Uma pesquisa evolvendo quatro universidades aponta que ouvir canções da Adele reduz o estresse e ajuda a manter o coração saudável.
O estudo acompanhou pessoas que dirigia em uma rota movimentada de 3km de São Paulo. Em um primeiro momento elas dirigiram se ouvir música. Após isso, foi reproduzida uma playlist com hits como Someone Like You e Hello, da Adele. O estudo também notou efeitos similares com canções instrumentais e da cantora Enya.
Durante os testes foram analisadas as frequências cardíaca e pressão das participantes. Foi analisado que as canções reduziram as flutuações nos batimentos cardíacos e também influenciaram inconscientemente os ritmos das ondas cerebrais e regularam as atividades no sistema nervoso das motoristas, diminuindo a pressão sanguínea e a frequência cardíaca.
Quando as pessoas estão submetidas ao estresse, o organismo libera substâncias químicas que aceleram o coração e deixam a pressao arterial elevada, o que acaba por aumentar o risco de inflamação ou ataque cardíaco.
Como conclusão o estudo indica que ouvir música pode ser um hábito bom e preventivo para saúde do coração. A pesquisa foi publicada na revista Complementary Therapies in Medicine.
Fonte: DailyMail;
