"Soul" conta a história de Joe Garner, um professor de música do ensino médio cujo a vida não foi exatamente da maneira que ele esperava.

Mas justamente quando isso acontece, Joe dá um passo em falso, cai em um bueiro, e vai parar num mundo do além, onde as almas tomam forma.

Neste local, o Grande Antes, é onde as almas obtêm suas personalidades, motivações e interesses antes de virem para para este mundo. 

Determinado a recuperar a sua vida para fazer o que sempre sonhou, Joe terá de mostrar para alma 22 o sentido da experiência humana.

Braga disse que o centro do filme é a ideia de uma “faísca”, que se traduzirá algo como o motivo pelo qual as almas querem virem para este mundo.